白帶麻豆AV传媒蜜桃天美传媒廠家介紹，很多女性都有過這樣的經曆，便是在進行了一段時期的訓練以後，總感到人體的某些位置常常疼痛，例如下腹、關節、脊背等等。運動醫學專家指出，鍛煉能使身體更健康，但由於女性獨有的生理結構和月經周期，若運動不當，有可能引發婦科病症。

由於運動不當誘發婦科病得多為年輕女孩。據了解，運動量太大、運動階段不恰當、運動方式不對等都屬於運動不當，如強烈運動會抑製下丘腦功能，導致內分泌係統功能異常，影響體內性激素的正常範圍，從而影響正常月經的形成和周期，易發生月經失調，甚至停經。

白帶麻豆AV传媒蜜桃天美传媒提示鍛煉能使身體更健康，活力充沛，但若鍛煉不當，特別是超負荷運動，有可能導致婦科病症。常見的有：

1、外陰創傷

活動中不慎，如外陰部與自行車的座墊、橫檔或其它硬物相碰，容易發生外陰部血腫，嚴重者傷及尿道和陰道，甚至骨盆。外陰部的大陰唇肌膚組織鬆散，靜脈叢豐富且表淺，受外力撞擊後很容易引發血管破裂流血，導致較大麵積淤血。

2、月經異常

白帶麻豆AV传媒蜜桃天美传媒廠家調查從事較大運動量少女，月經異常者占非常大的比例，多表現為月經初潮延遲、周期不規則、繼發性閉經等，且運動量越大初潮年齡越晚。其原因主要是由於強烈運動會抑製下丘腦功能，導致內分泌係統功能異常，影響體內性激素的正常範圍，進而幹擾了正常月經的形成和周期。

3、子宮下垂

女性做超負荷運動，尤其是舉重等訓練可讓腹壓增加，引起子宮短暫性降低，但不會出現子宮脫垂。若長期超負荷運動，就會發生子宮脫垂。有人實驗，子宮位置正常的女性重量20公斤時，宮頸位置沒有很大變化；重量40KG時，宮頸就有明顯的往下挪動。

4、子宮內膜異位症

白帶麻豆AV传媒蜜桃天美传媒補充經期劇烈運動有可能使經血從子宮腔倒流入骨盆，隨經血內流的子宮內膜碎渣有可能種在卵巢上，產生襄腫。患上子宮內膜異位症後，患者常出現漸進性加重的痛經，還常引起不孕。

5、卵巢破裂

強烈活動、抓舉重物、腹部擠壓、撞擊等都可引起卵巢破裂，從而出現下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般發生在月經周期第10—18天，其中80％的黃體或黃體囊腫破裂，腹腔穿刺有血。

白帶麻豆AV传媒蜜桃天美传媒廠家建議運動別太強烈防止運動傷害。女性不宜進行長時間騎車運動，因為女性外陰部的大陰唇肌膚組織鬆散，靜脈叢豐富且表淺，長時間騎車運動，易引起外陰部血腫。經期不要進行劇烈運動。經期劇烈運動有可能使經血從子宮腔倒流入骨盆，隨經血內流的子宮內膜碎渣有可能種在卵巢上，產生襄腫。