陰道分泌物檢查器械廠家提示月經做為女性特有的一種生理變化，一直以來都備受大眾關注，特別是對於備受經期不適困惑的女人來說，每月一次的月經甚至會讓他們造成過多焦慮情緒。

實際上看待月經並不一定那樣“身陷囫圇”，事實上月經不但可以及時溝通出女性身體健康是不是存在異常，還能鍛煉造血機能、推動身體代謝，對於女性當之無愧好。

不過很多人並不知道，生理期是有許多忌諱事宜需要注意的問題，不然很有可能會給身心健康造成隱患、引起很嚴重的婦科病。下麵就來一起來詳細了解一下。

1、激烈運動

陰道分泌物檢查器械廠家提示積極主動健身運動雖然可以給身體帶來許多益處，但一定要掌握好方法與機會。對於女性而言，月生理期是一定要嚴禁激烈運動的，如長跑比賽、快逃、打籃球等。

那些校運會讓女性身體更為疲倦，很可能會造成勞累過度，而且會讓卵巢子宮形成強烈的刺激性，容易引起月經血增加，嚴重的話還會造成昏厥，是很傷害女士身心健康的。

2、坐浴

經期“下邊”清理是很重要的，“下邊”環境衛生落實不到位，會滋生大量細菌，非常不利於婦科健康。並且由於衛生巾的應用，女士“下邊”的悶熱潮濕會變得更加嚴重。

這時部分女性都會選擇洗澡來清潔人體，卻不知道這種行為反而會更加危害身體健康。

陰道分泌物檢查器械廠家提示由於月經期間女人的子宮口會處於打開狀態，因此不太適合開展坐浴的，不然很可能會導致細菌進入人體內部，引起很嚴重的細菌性感染。

因此對於月生理期的女人來說，衝澡應選用淋浴間，而且必須采用開水，千萬別涼水澡。這時挑選冷水洗澡對身體的傷害是很大的，很容易造成身體受涼，引起很嚴重的月經痛和月經血增加難題。

陰道分泌物檢查器械廠家提示除此之外，為了確保“下邊”清潔健康與舒適感，一定要注意勤換衛生巾。如果出現了“下邊”發癢和異味難題，可以考慮每日用溫水適度的清洗一下私處。

陰道分泌物檢查器械廠家提示但值得注意的是，生理期盡量不要用一丁點的婦產科清潔液，而且在清洗外陰時一定要控製好幅度，防止“下邊”負傷。

3、性生活

陰道分泌物檢查器械廠家提示大家都知道，性生活與婦科健康是有很大的關係的，假如性生活不足清潔或是過多猛烈，很有可能會對婦科健康造成不良影響，特別是容易引起婦科病。

陰道分泌物檢查器械廠家提示但在女人的月生理期內，也是需要嚴格禁止性生活的，現在很多人會因為對相關知識的不太了解但在月生理期保持平日的性生活工作頻率，這種行為是完全錯誤的。

女人的子宮和陰道在月生理期都是非常敏感的，這時產生性生活很容易引起細菌性感染，並且如果產生高潮迭起，很容易造成月經血逆流，時間久了，可能會誘發子宮內膜異位。

陰道分泌物檢查器械廠家提示以上就是生理期需要注意的問題詳細介紹。對女性身體健康來講，經期保養可謂頭等大事，所以女性一定要給與月經充分重視度，深入學習月經這方麵的知識，一定要注意經期維護保養，尤其是要避免過度勞累。

陰道分泌物檢查器械廠家提示除此之外，在每次去月經的過程當中，一定要認真觀察並記錄月經的各種數據，月經一旦發現異常，一定要及早診斷發病原因，避免對人體造成巨大的傷害。