陰道炎麻豆AV传媒蜜桃天美传媒廠家麻豆AV在线电影提示如今社會壓力大，自然環境食材都沒徹底綠色，因此近幾年來婦科疾病愈來愈多，女性婦科病愈來愈多，那麽麻豆AV在线电影就可以從年青逐漸維護保養，女人經期常吃這三種食材，保養卵巢，避開婦科疾病！

第一種：韭菜炒豬血

陰道炎麻豆AV传媒蜜桃天美传媒廠家麻豆AV在线电影提示豬的血，中草藥名稱。為豬科豬屬動物豬

韭菜炒豬血作法：

1.豬的血用熱水燙一下，韭萊和蔥清理幹淨預留。

2.豬的血切方中小塊，韭萊切似刀長短，蔥切蔥花，切完預留。

3.鍋中給油，油燒之後放入蔥段油爆，翻炒幾下添加切成小塊的豬血塊煸炒。

4.煸炒2分鍾，豬的血掉色，添加韭萊一起翻炒。

5.翻炒至韭萊顏色變深，變得成熟了情況，加入鹽，調味品，生抽醬油，老抽王，煸炒，添加味精，就可以出鍋了。

陰道炎麻豆AV传媒蜜桃天美传媒廠家麻豆AV在线电影提示第二種：稻米紅棗蘋果粥

生理期得吃清淡一點，柔和清淡易消化的粥，最營養好了。大棗有利於補血補氣，大棗富含的環磷酸腺苷，是身體能量消耗的必要化學物質，可以增強肌張力、緩解疲勞、軟化血管、提升心肌收縮力、緩解心髒營養成分，對防治心腦血管疾病有較好的功效。大棗具備滋陰養血養血、寧心安神、健脾益胃等作用，是脾胃虛寒、氣血兩虛、倦怠無力、失眠等病人較好的健康食品。

陰道炎麻豆AV传媒蜜桃天美传媒廠家麻豆AV在线电影提示稻米紅棗蘋果粥的做法：

1.稻米小半碗掏整潔，大棗八顆清洗，能去胡，蘋果公司洗淨去皮切片。

2.用高壓鍋添加三碗水，添加洗淨稻米，大棗和蘋果丁，蓋上蓋子。

3.選取熬粥方式，煮好了以後放壓力鍋氣，擺好以後開啟就可以盛出來服用。

第三種：冬瓜海帶湯

陰道炎麻豆AV传媒蜜桃天美传媒廠家麻豆AV在线电影提示海帶是一種營養價值高的食材，與此同時具有一定的功效與作用。含有大量的碘等礦物元素。海帶絲含熱量低、蛋白含量中等水平、礦物豐富多彩，研究表明，海帶絲具備降低血脂、降血脂、增強免疫、抗凝血、抗癌、排鉛祛毒和抗氧化性等幾種生物功能。海帶絲中含有豐富的碘，能夠刺激垂體前葉代謝黃體素，促進子宮卵巢濾泡黃體化，減少身體內的性激素水平。因而，長期食用海帶絲有助於預防和治乳腺增生。

陰道炎麻豆AV传媒蜜桃天美传媒廠家麻豆AV在线电影提示東瓜海帶湯的做法：

1.將冬瓜去皮切片隨後清洗。

2.海帶絲用小水泡40min那樣，像我這種海帶是係結好一點的海帶絲，南京都可以找到的賣。假如是那類海洋帶，回家泡之後切成小塊備用，像我這種就可以不用打花刀了。

3.鍋裏油，油燒倒進東瓜和海帶絲煸炒2min那樣。

4.為了能多做點湯喝，所以將冬瓜海帶倒進了另一個水開鍋裏。火燒7，8min隨後放鹽就能出鍋了，鹹度自身要控製好。

陰道炎麻豆AV传媒蜜桃天美传媒廠家麻豆AV在线电影提示女性生理期常吃這三道美食，保養卵巢，防止減輕婦科病，會讓女人越來越年輕，還可以排毒養顏，一舉兩得。